3月17日上午10點，國家老年大學(xué)開學(xué)第一課如期開講，中國工程院院士、國醫(yī)大師、天津中醫(yī)藥大學(xué)名譽校長張伯禮先生為全國各地的老年朋友們講授《中醫(yī)藥助力老年健康》，共同開啟國家老年大學(xué)學(xué)習(xí)新篇章。

張伯禮先生介紹到，老齡人口的增加擴(kuò)大了慢性病患者的基數(shù)，而老年朋友的生理特點、心理特點與其他年齡段有明顯不同。針對這些特點與問題，張伯禮先生從日常的起居作息、飲食、運動等方面介紹了中醫(yī)養(yǎng)生的原則和方法，并以冠心病、高血壓、腦卒中等老年常見病為例，講解了老年人心腦血管疾病的防治方法，倡導(dǎo)老年朋友要重視“康養(yǎng)”，“康”即維護(hù)健康，“養(yǎng)”即養(yǎng)生保健，既要預(yù)防疾病，也要積極治療疾病與病后康復(fù)。

張伯禮先生還和老年朋友們分享了我國在老齡化時代創(chuàng)立的多種康養(yǎng)結(jié)合模式，例如居家養(yǎng)老、社區(qū)養(yǎng)老、機(jī)構(gòu)養(yǎng)老，但大多數(shù)老年朋友選擇居家養(yǎng)老，那么如何適應(yīng)居家養(yǎng)老的模式？張伯禮先生認(rèn)為“學(xué)習(xí)是最好的養(yǎng)老”，通過學(xué)習(xí)可以提高自身的素養(yǎng)，有利于養(yǎng)生，也有利于健康。在課程的最后，張伯禮先生預(yù)祝各位老年學(xué)員在國家老年大學(xué)學(xué)有所得、學(xué)有所樂、學(xué)有所成。

開學(xué)第一課通過國家開放大學(xué)（國家老年大學(xué)）全平臺及融媒體矩陣，央視頻、人民網(wǎng)、中國網(wǎng)、學(xué)習(xí)強國、中國教育電視臺、北京衛(wèi)視“北京時間”與“生活這一刻”欄目、新京報、蝸牛TV等多平臺、多渠道同步播出，課程觀看人數(shù)超過百萬。

當(dāng)日，國家老年大學(xué)邀請了全國人大機(jī)關(guān)離退休干部局、退役軍人事務(wù)部軍休司、教育部離退休干部局和部直屬高校及直屬單位、中國科協(xié)農(nóng)村專業(yè)技術(shù)服務(wù)中心等各部委單位，中國老年大學(xué)協(xié)會、中國社會藝術(shù)協(xié)會、北京藥盾公益基金會等協(xié)會組織，泰康保險集團(tuán)等合作單位，以及開放大學(xué)體系老年教育機(jī)構(gòu)，組織所在機(jī)構(gòu)、體系的老年學(xué)員線上線下集體學(xué)習(xí)開學(xué)第一課。

各部委單位、各行業(yè)協(xié)會組織老年學(xué)員觀看直播在課程直播間中，來自全國各地的老年學(xué)友紛紛發(fā)言交流學(xué)習(xí)感受，氣氛熱烈，感謝張伯禮先生講授的開學(xué)第一課，內(nèi)容通俗易懂，接地氣。感謝國家對老年人的關(guān)懷，為老年人健康生活提供優(yōu)質(zhì)的平臺。

更有老年朋友表示，盼了近40年，終于收到國家老年大學(xué)的入學(xué)通知書了！大家說要充分利用好國家老年大學(xué)的學(xué)習(xí)資源，認(rèn)真學(xué)習(xí)，聽課程，保持健康快樂的生活狀態(tài)。

隨著開學(xué)第一課的播出，國家老年大學(xué)將聯(lián)合開放大學(xué)體系試點單位，陸續(xù)開出線上線下一體化教學(xué)的 “云課堂”、“藝術(shù)名家課”，并面向全國招生。國家老年大學(xué)魏公村校區(qū)也將于3月20日正式開學(xué)。全國老年教育機(jī)構(gòu)、老年學(xué)員通過共同觀看開學(xué)第一課，在春暖花開的時節(jié)共同點燃了開學(xué)季的學(xué)習(xí)熱潮。

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